Rustig aan

Rustig aan....noodgedwongen

Sporten is één van mijn grote passies en als je het niet meer kunt door omstandigheden dan is het gewoon kloten om het zo te zeggen. Ik wist al in 2011 dat ik een chronische darmziekte had, hiervan ondervond ik niet veel hinder totdat ik eind december 2014 me slechter begon te voelen. Daarvoor had ik vele mooie dingen gedaan met het hardlopen, waarvan het mooiste de marathon van Rotterdam was.

Het begon met vermoeidheid, nog niet zo erg maar als ik thuis kwam van werk was ik gewoon moe. Niet gewoon moe maar meer als een loden last over je lichaam heen. Maar ik bleef doorgaan met het werken en alle andere dingen zoals sporten zonder gas terug te nemen. Ik merkte echter wel dat mijn prestaties steeds minder werden door de vermoeidheid. Tot ergens in april 2015 toen was het ik helemaal op, uitgeblust, kon niks meer behalve slapen.
Na vele onderzoeken, uitproberen van medicatie welke zou aanslaan en ziekenhuisopnamen begon ik me pas in het najaar iets beter te voelen. Toch voorzichtig begonnen met sporten maar helaas kreeg ik weer een terugslag en moest ik weer stoppen met sporten. Gelukkig kon ik wel blijven werken, wat wel veel moeite koste.

Sinds juni dit jaar begin ik me voor het eerst weer beter te voelen.

De lome vermoeidheid verdwijnt beetje bij beetje. Dit is voor het eerst sinds 2014 dat ik me weer goed voel. Toch blijf ik waakzaam, het is en blijft  een chronische ziekte.
Tijdens mijn vakantie kon ik voor het eerst weer mooie lange wandelingen maken en langzamerhand ben ik ook weer begonnen met hardlopen. Dit doe ik op een rustig tempo en ga hardlopen combineren met wandelen en fietsen. Zodat er meer variatie ontstaat in de training.

Mijn enigste doel is gezond te blijven en daar werk ik aan. Ik blijf positief en hoopvol. Genieten van de goede dagen is van groot belang en dat doe ik ook.

Wandelen een andere passie van mij

Dit is een goede motivatie

De club heeft me altijd gesteund.

Wandelen in het mooie Teutoburgerwald

Binnenkort hoop ik weer te kunnen lopen in de bossen

Sporten door weer en wind

Genieten is het motto

Meer afwisseling met sporten

Herfstcross Jipsingboertange 2016

Herfstcross Jipsingboertange 2016

Vandaag op de eerste dag van oktober wordt voor het eerst in drie jaar de herfstcross van Jipsingboertange gelopen. Het is een mooi en selectief parcours door de mooie bossen rondom Jipsingboertange. Er waren iets meer dan vijftig hardloper aanwezig voor de 5 km en 10 km. 

Zelf liep ik niet mee, maar heb mijn camera meegenomen en een paar foto's gemaakt van de deelnemers aan deze mooie cross. 

De motto voor vandaag was rennen voor kanker en de opbrengst ging volledig naar de kankerbestrijding. 

Het was zoals altijd weer goed georganiseerd door Sjak Kwak, dank hiervoor.

Hieronder kun je alle foto's bekijken door op de link te klikken.

Fotoalbum van de herfstcross in Jipsingboertange

Mocht je een foto willen hebben van jezelf, stuur mij een mail (jos.mecklenfeld@gmail.com) en je startnummer en ik stuur de foto's naar je toe.

Bosloop Pagedal

Vandaag was de jaarlijkse bosloop in het mooie Pagedal. Dit is een onderdeel van de clubkampioenschap.

Het weer was perfect om een bosloop te doen niet te warm en niet te koud. Om 14 uur gingen de lopers van start om 2 of 3 ronden te lopen. 

Helaas ben ik nog niet voldoende herstelt om mee te doen maar ik heb wat foto's geschoten. Deze kunnen jullie hieronder bekijken. .

Jaarmarktloop Oude Pekela

Jaarmarktloop Oude Pekela

Gisteren samen met Hilbrand zijn we naar Oude Pekela afgereisd om te kijken naar de Jaarmarktloop. Hilbrand deed niet mee omdat hij zondag ervoor een geweldige prestatie had geleverd tijdens de marathon van Münster. 

Dorien Smith en Richelle Wijsbeek in strijd om de 2de en 3de plek bij Vsen

Het was gezellig in Pekel, we kwamen vele bekenden tegen. Samen met de familie Schnieders, Tonnie en zijn moeder hebben we de loop bekeken. 

Zelf heb ik de loop nog nooit gelopen maar ik hoorde van de lopers dat het niet hun favoriete rondje was. Voor het publiek is het echter wel leuk, de lopers komen drie maal voorbij. 

Theresia Bijl samen met Bart van der Scheer

Na het lopen nog even gekeken naar de prijsuitreiking met vele Runners waaronder  Diana ten Cate (1ste V50+), Anna Siebenga (2de V50+), Theresia Bijl (1ste V40), Joke Speelman (3de V40), Dorien Smith (Vsen 2de), Herman Heijes (M60+ 2de), Rene Becker (1ste M40) en tot grote verrassing van Jerry Koorman (3de M40). 

Jerry Koorman op weg naar zijn 3de plek bij M40

Hieronder vindt je de foto's. De kwaliteit is niet goed aangezien ik alleen mijn mobiele telefoon bij me had en de lichtomstandigheden niet optimaal waren. 

Voor betere kwaliteit foto's wil ik verwijzen naar de foto's van Cor Schnieders, zie hieronder.

Monnikentocht 2015

Monnikentocht

In het voetspoor van de Monniken

Zaterdag 29 augustus het is een mooie ochtend met zon en een lekkere temperatuur om een stukje te hardlopen. Helaas niet voor mij, 2015 is een verloren seizoen en door omstandigheden kan ik helaas niet hardlopen of een andere vorm van sport doen. Gelukkig ben ik weer fit genoeg om er even tussenuit te gaan en was vanmorgen bij het klooster in Ter Apel om mijn clubgenoten van de Runners Stadskanaal even aan te moedigen bij de start van de Monnikentocht.

Om half tien was de start van de recreatieve loop van Ter Apel naar Bourtange. Het is een mooie tocht door Westerwolde waarbij gedeeltelijk over onverharde paden en verharde paden wordt gelopen.

girl power

Bij de start waren de Runners weer goed vertegenwoordigd en het is altijd gezellig. Na even te hebben gekletst was de start voor de Monnikentocht van 34 km.

Hilbrand en Linda in actie

 Hilbrand was ook van de partij, hij was van plan om zondag de marathon van Groningen te lopen. Helaas is deze afgelast wegens verwachte hitte voor de zondag.

Voor meer foto's zie hieronder.

Klap tot klaploop 2015

Klap tot klaploop 2015

Zoals altijd was er vandaag tweede Paasdag de klap tot klaploop, een hardloop wedstrijd van 10 kilometer en nagenoeg één rechte lijn langs het kanaal van Musselkanaal naar Stadskanaal.

Helaas kon ik niet mee doen maar heb wat foto's gemaakt bij de drinkpost De Jonge Sport 2000. De foto's kunnen jullie kijken om op de onderstaande link te klikken.

Hieronder nog even een korte sfeer impressie.

Noorderpoort Nieuwjaarsloop

Noorderpoort Nieuwjaarsloop

De Nieuwjaarsloop in Stadskanaal georganiseerd door mijn clubje de Runners van 2015 heb ik aan mij voorbij laten gaan. Ik wil me zoals ik al eerder heb aangegeven me beter voorbereiden.

Vandaag was ik dan ook als toeschouwer aanwezig. Ik moet eerlijk toegeven het begint toch wel weer te jeuken om weer mee te doen. 

Ik heb een groot aantal foto's gemaakt die je hieronder kunt zien.